Unmind

Свеобухватна, приступачна добробит запослених - Питајте своју организацију за приступ Унминду већ данас

Унминд вам помаже да разумете, измерите и побољшате своје ментално здравље уз самостално вођено учење, појачавање залогаја и подршку од човека до човека.

Дизајниран од стране психолога и стручњака, уз подршку науке.

Побољшајте отпорност на послу

Научите технике да се осећате смирено и контролисано или испробајте вежбе у тренутку које ће вам помоћи да се носите са стресом и управљате њиме.

Спавај боље

Слушајте звукове и приче које ће вам помоћи да се удаљите или похађајте самостални курс о науци о сну.

Покушајте са терапијом разговора

Закажите сесију са стручњаком за ментално здравље. Можете разговарати о својој каријери, односима или једноставно одвојити мало времена за себе.

Добијте личне препоруке

Користите Веллбеинг Трацкер да бисте измерили своје благостање и добили персонализоване препоруке на основу ваших резултата у различитим областима, као што су сан, здравље и стрес.

П.С.

Не коцкамо се са вашим менталним здрављем. То значи да науку и податке схватамо веома озбиљно. Наш приступ је заснован на клиничкој експертизи коју је одобрио Унминд'с Сциенце тим и придржавамо се најнепропуснијих безбедносних стандарда. Ваши лични подаци су само ваши – 100% поверљиви и сигурни.